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福爾摩斯的飲食與生活研究:跟著小說情節破解英國餐桌文化及日常線索

跟著福爾摩斯,重返英國維多利亞時代,進行一場飲食與生活的推理研究吧! 60個經典案件,破解餐桌上的飲食文化 全面解讀福爾摩斯的時代與生活 「成為理想偵探有三個必要條件:知識、觀察及推理能力。」 ——夏洛克.福爾摩斯 福爾摩斯愛喝的咖啡,在當時屬於舶來飲品? 華生在凌晨吃的火腿蛋早餐,算是豪華等級? 福爾摩斯喝的晨間茶,起源於在床邊喝的熱可可? 招待瓊斯警探的晚餐,其實顯示大偵探的經濟狀況? 若沒遇到史丹佛,華生在倫敦找房子恐怕有一連串的苦難? 看似平常不過的日常生活及飲食習慣,竟然存在著令人不曾注意的細節。 燃燒你的推理魂吧!! 你絕對想不到從福爾摩斯與華生的飲食偏好,就能觀察出英國的社會階級; 而哈特遜太太所製作的餐點,也能透析英國的糧食狀況。 福爾摩斯:「我重視細節的重要性。」——夏洛克.福爾摩斯 不論是咖哩、鵝肝、生蠔、火腿蛋、早餐茶、蛋糕或布丁, 透過飲食與生活的相關事物,全面剖析福爾摩斯的世界,在蛛絲馬跡中找尋事物的真相本質, 跟著福爾摩斯重返十九世紀,一個講求飲食文化及禮儀的繁榮時代, 透過60個經典案件,掀開維多利亞時代的飲食文化真相, 深入了解所探究的面貌,絕對遠比你想像中有趣得多!!

這樣沖就對了:100% 不敗手沖咖啡,怎麼沖都好喝!

最完整的手沖咖啡聖典! 無經驗也可以馬上上手! 不論你是專業咖啡師傅或喜愛在家自己動手沖煮, 都應該具備咖啡基本功和正確萃取觀念, 才能煮出一杯專業好咖啡! 手沖咖啡其實很簡單! 用優閒的、愉悅的心情, 簡單的給水概念, 就可以輕鬆沖煮出一杯好咖啡! 本書作者為了讓更多喜愛咖啡的讀者,更進一步獲得專業的手沖咖啡知識,再次將完整且系統化的手沖咖啡教學與經驗,以專業教學書的形式呈現,讓喜愛親手製作手沖咖啡的朋友,可以在閱讀本書後,學習到手沖咖啡相關的知識,在家也能輕鬆做一個手沖咖啡達人。 來一杯手沖咖啡吧! 咖啡飲品早就已經融入在我們的日常生活當中了,從耳熟能詳的咖啡拿鐵跟卡布奇諾,以及美式咖啡還有早期非常流行的賽風壺(虹吸壺),而此書要介紹的主軸,就是現在普及的程度直線上升且大受歡迎,許多咖啡店家都大力推廣的手沖咖啡。 手沖咖啡的樂趣及魅力所在,就是可以使用方便而簡易的方式來沖煮咖啡,很符合現代人所追逐的品味生活,隨著咖啡液從濾孔中流下來,就好像堆積的壓力逐漸散開一般,充滿了生活的小確幸;其實手沖咖啡需要的器具不多,一顆濾杯、一張濾紙以及一隻手沖壺,搭配現磨的咖啡粉,就能夠在家或是辦公室內,花個五到十分鐘,優閒的沖一杯咖啡,也因為這樣的優勢,手沖咖啡的能見度可說是相當高。 手沖咖非不敗的三大原則 一.每一次給水不要超過顆粒可以吸收的量 二.使用有穿透力的水柱讓每次給水都能夠未吃水的顆粒吃到水 三.讓顆粒不要靜止在水中,每次給水的量都要比前次大與多

餐桌上的五穀雜糧百科:從產地、料理到營養,關心身體與土地的全食材事典

五榖雜糧,不是芝麻綠豆小事,而是身體與土地的美味進行式。 當農夫用最好的方式種植、當我們每天都能吃一點來照顧自己時, 這種粗食的滋味~身體最懂! 你今天,有好好吃飯嗎? 最近這幾年,每隔一陣子,總有些和食安相關的黑幕,弄得人心惶惶,不知從何下口。好好吃飯不只是對生活品質的追求,更成為一種奢求,大家都想知道,什麼樣的食物可以讓我們安心下肚? 從「認識農夫」到「自己動手做」,是回答這個問題的好答案。而足以餵飽我們的主食,更成為其中的關鍵食材。追求食物的源頭,成為我們這個世代最重要的飲食課題,繼《餐桌上的蔬菜百科》、《餐桌上的魚百科》後,「好吃編輯部」推出《餐桌上的五榖雜糧百科》,除了告訴大家各個雜糧品項的挑選、保存、營養、食用禁忌與料理方法外,也將帶領讀者一起到產地裡去「認識農夫」,了解台灣正在進行的雜糧復興運動。 台灣九成多的黃豆都是靠進口,面對著基改黃豆可能有的風險,以及「飼料級」黃豆混雜給人吃的不安,有越來越多的農夫加入了非基改、不用農藥的種植行列,從食材開始把關,提供給消費者令人安心的豆腐、豆漿、豆花等食物。 而營養師則說,每天至少都要有1/3的主食來自於全穀類,如:糙米、紫米、燕麥或雜糧等,因榖物蛋白質和豆類蛋白質不同,在飯裡加點黑豆、紅豆在營養上還可搭配互補。 本書將顛覆大家對五榖雜糧=不美味、選擇少等刻板印象,告訴你其實藜麥不只可以加在飯裡或拌沙拉,還可以做成鬆餅或薯條;米豆加番茄入電鍋,就可以做出營養又漂亮的炊飯來;把紅藜、小米、黑糯、白糯混一起,不只可以吃到多元的營養,還可以捏成漂亮的珍珠丸子;而腰果其實可以當天然的勾芡呢! 五穀雜糧不只是偶爾吃吃就好的芝麻小事,而是可以讓身體與土地都更健康的美味進行式,讓我們從認識食材、理解農夫開始,好好地感受這份,土地與身體的雜糧復興! 本書特色: 1.回應讀者對食安問題的需求,搜羅全台好農戶,直接跟農夫買! 2.提供給喜歡返璞歸真「吃粗食」的讀者,雜糧烹煮的另種想像。 3.五榖雜糧怎麼吃?邀請營養師給予營養上的貼心小提醒。 4.珍貴的產地照片:讓讀者一窺如芝麻、黃豆等雜糧在土地上的土模樣。 5.記錄農村正在進行的雜糧復興運動。 6.疑難雜症小專欄:吃不完的五榖飯怎麼辦?豆渣如何再利用?一次告訴你。