《为什么学生不喜欢上学?》一书,是美国弗吉尼亚大学心理学教授威林厄姆的重要著作,是一本深受学生和教师欢迎的教育心理学著作。他用认知心理学的原理,详细分析了学生学习的过程和教师在课堂教学中必须注意的一些问题。书中每一章都运用了一个认知心理学的基本原理,如“事实性的知识先于技能”“记忆是思考的残留物”“我们在已知的环境中理解新的事物”“儿童在学习方面更多的是相似而不是不同”“教学技能可以通过练习而提高”等等。《为什么学生不喜欢上学?》是一本关于认知心理学的普及读物,也是一本教育心理学的入门书籍。书中的许多观点新颖而深刻。如开篇伊始关于大脑的作用的分析,作者认为,大脑不是用来思考的,它的真正作用在于使你避免思考。虽然人类生来就具有好奇心,但是我们不是天生的杰出思想者,除非认知环境符合一定的要求,否则我们会尽可能地避免思考。作者指出,学生是否喜欢学校,在很大程度上取决于学校能否持续地让学生体验到解决问题的愉悦感。
★人际关系的建设中,比说更重要的,是倾听★美国Amazon书店沟通类经典畅销书,权威人际关系指导手册★威廉玛丽学院心理学教授 30多年家庭治疗临床经验 麦克▪P.尼可斯博士倾心力作★帮助你打通各关系“沟而不通”的管道,摆脱冲突,消除彼此间隔阂,让周围的关系更美好==================一个人说话,另一个人倾听,我们想当然地认为它是理所当然的,我们大多数人也都认为自己是一个比实际上更好的倾听者。但很多时候,人们似乎都不听彼此说话:“他希望我能听听他的困难,可是却对我的难处不闻不问。”“她老是在抱怨。”“我唯一一次知道他发生了什么事,还是在他告诉别人的时候不小心听见的。他为什么从不对我说这些?”“我没法子同她说话,她太挑剔了。”……夫妻情愫的日渐淡漠、亲子关系的剑拔弩张、朋友同事之间的疏离冷落,长期的沟通不良(甚至不沟通)往往是主因,而罪魁祸首正是“听障”:一方或双方不愿倾听。为什么我们与家庭成员、浪漫伙伴、同事或朋友交谈时常常没有连接?情绪反应如何阻碍真正的交流?说与听,是沟通的两大要件;但大家都急着说,却少有人用心听。威廉玛丽学院的心理学教授麦克▪P.尼可斯博士深知“善听”对于建设各关系的重要性,三十多年的心理咨询和家庭治疗的临床丰富经验,他归纳出了成为一个更好的倾听者所需的各项技能:先搁置自己需求,抱持同理,化解情绪化反应,运用反应式倾听……在本书中,他结合令我们感同身受的真实的案例和系统的心理解析,附以简单实用的练习,旨在让你掌握如何利用真正倾听来改善自己的个人和职场关系。帮助你打通各关系“沟而不通”的管道,摆脱冲突,消除彼此间的隔阂,让周围的关系更美好。
对于很多人来说,由于缺乏必要的认知和训练,多年来一直跋涉在心灵的黑暗深处,耽于幻想、意志薄弱、害羞、胆小、害怕接触异性、害怕冲突、自卑、心理素质差……由于内心不够强 大,很容易被他人控制。 本书从“是什么让我们内心弱小”和“如何让自己变得内心强大”两个核心出发,用通俗风趣的语言、犀利深入的分析,以凤姐、范跑跑、诸葛亮、苏格拉底等等网络红人、古今中外人物和当下热门话题为例,融入心理学、哲学等常识,分析我们在职场、人际、两性、社会等各种关系中的心理状态和博弈关系,提出“社会价值排序”的概念,并分析了“自卑型人格”、“占有型人格”、“攻击型人格”、“炫耀型人格”、“表演型人格”等独家的性格分析法,如庖丁的解牛刀,刀刀剥开社会、人际、性格、自我心理的种种外衣,提出实用有效的应对之道,大受读者喜爱。他在天涯帖子点击总量过百万,几万条留言,上百名网友专门给作者写长信反馈,说这两个帖子是“天涯难得一见的好帖”、“非常受益”、“从深层次上改变了自己”。
《内向性格的竞争力:发挥你的本来优势》TED最爱欢迎的心理学作品!14 300 000次超人气点击!积极心理学之父克里斯托弗•彼得森击节赞赏!《纽约时报》畅销书榜第一名!《时代》封面专题报道!CNN、《福布斯》、《巴伦周刊》、《人物》、《出版者周刊》一致推荐! 内向不是缺陷,无须改变,同样可以创造非凡! 世界上有1/3以上的人是内向者, 其中包括阿尔伯特•爱因斯坦、沃伦•巴菲特、杰克•韦尔奇、比尔•盖茨! 忠于自己的本性,才能改变自己的命运!
追求简单易用是人类的本性,无论是互联网产品。还是移动应用。亦或其他交互式设计,简单易用始终都是赢得用户的关键。同时,简单易用的程度也与产品寿命的长短密切相关。在《简约至上:交互式设计四策略》中,作者Giles托20多年交互式设计的探索与实践。提出了合理删除、分层组织、适时隐藏和巧妙转移这四个达成简约至上的终极策略,讲述了为什么应该站在主流用户一边,以及如何从他们的真实需求和期望出发,简化设计,提升易用性。创造出卓而不群、历久弥新的用户体验。
本书总结了人类研究大脑如何思维的历史,展现了智力的本质、基础、进化过程及与意识的关系,对大脑的运作机制进行探讨,同时展望了超人智力。本书的语言简洁、生动,是一本非常精彩的科普读物。皮亚杰曾说,智力是你不知怎么办时动用的东西。那么,智力的本质是什么?动物的智力如何向人类的智力进化?它的基础是什么?这些问题都指引着我们探讨大脑是如何思维的。本书正是一本描述大脑如何工作的优秀科普读物。本书总结了人类研究大脑如何思维的历史,展现了智力的本质、基础、进化过程及与意识的关系,对大脑的运作机制进行探讨,同时展望了超人智力。
◆卡耐基教会你沟通理论,《你就是脸皮太薄!》教会你如何实践。全美第一人际沟通培训大师莉儿•朗蒂最著名的代表作。 ◆《纽约时报》畅销榜No.1!《华尔街日报》畅销榜No.1!美国亚马逊畅销榜No.1! ◆《你就是脸皮太薄!》被誉为全效提高沟通里的经典教程。 你就是因为脸皮不够厚,凡事犹豫退缩,才把好事全都搞砸! •当初你脸皮厚一点,告诉上司“这个项目我做得很好”,你的工资早就不是这个数; •当初你脸皮厚一点,勇敢参加新领域、新朋友的聚会,你的人脉早就广了一大圈; •当初你脸皮厚一点,大胆对Ta说“我就是喜欢你”,Ta的芳心早就非你莫属…… 只要脸皮厚一点点,现在你就能跨出一大步。就像你经常听到的老话:“脸皮厚一点,没什么大不了,自然而然说出来就好了。”克服羞怯心理只需要这简单的一小步,但这一小步对很多人来说却难如登天。 本书浓缩了国际知名人际交往专家莉儿•朗蒂提供的85个克服羞怯心理的秘诀,帮助你直取本来就属于你的人脉、爱情和晋升机遇。 你不比任何人好,也不比任何人坏,你就是脸皮不够厚而已!别再因为害羞而错过,只要你想改变,就能改变一切。
《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在书中,一行禅师提醒我们,把生气当做自己的孩子,好好地拥抱、照顾,受伤的孩子很快就可以康复。《你可以不生气》以许多实际的例子,告诉我们如何学习谛听、深观,并透过正念转化我们的习气,把内心积蓄的负面能量转化成正面能量,将生气的怒火转化成慈悲的甘泉,还能更有智慧地对待别人,面对人生的挫折与痛苦。
20世纪美国最伟大的心理学家埃里克•埃里克森作品美国国家图书奖及普利策奖获奖作品心理传记的经典之作本书描述的是一位西方人同时也是一位精神分析学家对于圣雄甘地的历史出现和他所谓的真理涵义的探索。在这部备受赞誉的关于甘地的研究著作中,著名的精神分析学家埃里克•埃里克森探寻了当甘地成为非暴力不合作运动和印度大规模的平民不合作运动的革命领袖时,他是如何成功地从精神上和政治上动员印度人民的。对本书的赞誉:这是埃里克森揭示甘地力量的内在源泉的成功之作,它没有淡化他内心的道德两难,而且将其深化……这部具有穿透力的著作……不仅仅加深了我们对于伟大人物的内在源泉的理解,而且让我们理解到个人自我挫败感的根源。——克利福德•吉尔茨,《纽约书评》《甘地的真理》,比之前的《青年路德》更为杰出,它显示了在一位既博学又智慧的阐释者手中,精神分析理论能够极大地丰富对于“伟人生平“和其他别的许多事物的研究……[这本书]的精湛和几乎没有穷尽的深长意味……简直无法概括地传达。——克里斯托弗•拉什,《纽约书评》深刻而又富有洞见……拓展了我们对我们这个时代终极问题的把握。——罗伯特•利夫顿,《美国学者》
《知到做到》旨在改进人们的学习方法、提高人们的学习技能、帮助人们改正错误的学习习惯。《知到做到》是肯•布兰佳商务畅销书籍中一则传统的教学寓言。一位著名作家被人们所拥有的Know-How与其实际行动之间的鸿沟所困扰,他发现每当人们应用Know-How的时候,问题就出现了。这里说的Know-How,包括从书籍、研究和学习中所得到的一切,以及所有好的建议与忠告,等等。书中指出人们无法完成从Know-How到行动的飞跃主要有三个原因:1.所拥有的Know-How过多—— 知识量超负荷2.消极性过重—— 不恰当的过滤系统3.坏习惯—— 不适当的学习方法
克里希那穆提(1895-1986)是20世纪最卓越的灵性导师,一生在印度和西方世界传播他的教诲,他坚强无畏,言论和著作无法归属于哪一种宗教,既非东方也非西方,他一直启发人们自我觉察和探索,以及放下自我、宗教与民族的局限与制约,通过个人的意识转化,以获得单纯而开放的心灵。他的智慧和洞见不断吸引全世界各地的人士。本书既是对克里希那穆提思想的综合介绍,也是对克氏作品和演讲的精心编选的结果。本书选择范围广泛,从克氏早期的作品到人生最后的演讲均有收录。集中体现了克里希那穆提关于自然、冥想、性别、爱、生、死等思想。
身處多元化的社會,光是事業無往不利,只能算成功了一半。惟有兼顧人生其他層面的圓融和諧,才是全面的成功。
作者提出「全面成功才是真正成功」的新思想。書中列舉達到「全面成功」的七大準則,而其中的深沈本質就是人類「從依賴到獨立,又從獨立到互賴」的心靈成長歷程。
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本书作者被誉为美国“最畅销的学术类著作作家”,是后人本心理学最重要的思想家,本书堪称后人本心理学的代表作之一。 本书气魄宏大,内容丰富,观点既融合了东西方在该领域该学科中研究的精华,又贯穿了作者独特的个性和不凡见解。本书采用对话体的形式娓娓道来,对我们人生的重大问题。对我们面临的困惑和不安给予了富有创见的解释。这些问题包括男女地位和角色的变化、环境的持续破坏、差异性和多元化、受压抑的记忆以及互联网在信息时代的地位.等等。
迈吉的《股市趋势技术分析》是该领域公认的圣经,而迈吉的系统几乎是股票长期投资者成功的保证。不过,只有把《股市心理博弈》和《股市趋势技术分析》一起阅读,才能完整得到现代投资所需要的所有要核。成功的股市投资既需要技巧,又需要心理,就如同“剑术”需要和“剑气”结合,才能天下无敌。《股市心理博弈》为你拨开迷雾。原来股票操作的实质是一场心理游戏,不仅是与市场本身角逐,更是与内心顽固的自我对抗。阻碍成功投资的,正是潜移默化的思维定势和误导性习惯。很多人都在多年后读到本书慨叹:为什么自己没有一开始就得到这样的真正指导?那么希望读者你,不要再有这样的遗憾,愿它陪你在股市一路走好!
这是李银河推出的最新研究专著,本集子包括两类文章,一类是专著片断,另一类是随笔。全书囊括了李银河一生所做过的最主要的研究,并且囊括了她关注过的一些最主要的话题。自选集中还有一批与她的研究领域无关的内容,它们仅仅涉及了她的生活和亲人,以及她的人生观。
每天只要拿出10分钟时间,你就能通过冥想放松身心。本书分享的冥想技巧简单易学,却十分有效、便于理解,能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生神奇的功效,让你精神放松,减轻你的压力感和疲倦感,让你进入平和充实的新境界。通过练习,你甚至将体验生命的变化。正念和冥想所带来的好处如今已得到医学界的证实,医生有时也建议患者尝试冥想。安迪将这种古老的方法带入现代社会,对于我们这些大多数时间里都渴望获得健康的人来说,这些技巧可谓量身定做。无论是初学者还是老练的冥想者,本书都会为你提供一个学习和磨练技巧的机会,即如何克服这个快节奏社会盛行的负面情绪。一旦学会,终生受益。
《别让你的眼神出卖你:全方位看懂人心的FBI识人术》是一本关于人际沟通的书,以与FBI识人的知识作为主线,告诉读者如何通过面部表情、生活习惯、肢体语言等方面了解你自己和周围的人。同时,读者可以从《别让你的眼神出卖你:全方位看懂人心的FBI识人术》提供的FBI众多经典案例中学习分析他人心理与行为模式的方法,以便更有效地应对工作中与生活中的人际沟通。
你终会明白,不是所有问题都能被时间带走,不是所有的痛都能成为青春,不是所有的迷茫都能找到答案,不是所有的旧时光都是美好的。 只有当你治愈了时光,学会面对所有难搞的事、难处的人、难受的地方、难过的日子,那些不堪回首也无法忘怀的痛苦和挫折才能真正成为人生的一部分,才能静下来享受曾经、现在和将来那些不完美时光中的美好。 有人说“不要难过”,做得到吗?有人说“不要迷茫”,人能永远坚强吗?有人说“一切会好的”,她能说服自己吗?有人说“忙起来就会忘了”,真的有用吗…… 《疗愈时光 你终将盛放》是一本完全时光疗愈书,教你如何通过了解自己的身体、通过美食、通过触摸、通过感恩、通过保持梦想、通过陪伴、通过掌握生活的意义……让当下真正明媚起来,不迷茫、不焦虑、不浮躁。
《爱是一切的答案》作者提出十项生活的秘密,让人了解如何不再破坏自己的快乐,建立内在的自信、清明与平静的状态,并据以创造真实的自由。 也许你渴望在忙碌无比的生活中,得到更多的平静。也许你要追求向来缺乏的自信与自重,实现心中的梦想。也许你希望自己的情绪更稳定,得到更深的灵性发展。无论动机为何,这些秘密都能引导你,将生活的每一刻,化为无限的快乐、满足与爱。 每天,你如何面对生活里的各种波折与隐忧?且让本书的十个生活秘密陪伴你找回内心的平安与自由未来,不管遭遇什么,一切的答案都是爱。 无论问题为何,答案都是爱!无论面对的问题是什么,无论遭遇的困难是什么,解决的办法都是爱。解决每一种问题的真正方法,都是来自于爱——更多的爱,而不是更少的爱。更大的热情,而不是更小的热情。更多的接纳,而不是更少的接纳。无论经历何种困境,我们都要爱自己;无论别人怎么挑战我们,我们都要爱他们;无论我们多想抗拒眼前的处境,我们都要爱它们。爱是走向满足的秘密途径。 《爱是一切的答案》适用于:以都市女性为主,关注心灵成长的广大读者。
本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。“看入人里”聚焦于探讨与自己有关的沟通因素,简要介绍人际关系的本质,强调自我在沟通中的角色,并分析知觉与情绪在沟通中的重要性;“看出人外”聚焦于探讨与沟通对象有关的因素,分析语言和非口语的特性,强调倾听的重要性;“看人之间”聚焦于讨论关系动力,强调关系的重要性与关系中的亲密和距离,如何增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道。本书作者投注了多年的专业经验,将本书打造成为有关人际关系理论与实践的最佳读本。本书兼具深入性、广泛性与完整性,特别针对性别与文化观点进行了贯穿全书的探讨。
《逻辑思维,只要五步》用最简洁易懂的方式教读者迅速成为有逻辑思维的人,短时间内让你解决问题、效率翻倍!工作中, 我们会看到这样的两种人:有的人还没有了解情况就马上开始工作,结果很快出现进退两难的情况;有的人就非常有逻辑和条理,能很好地带着其他同事顺利地完成工作。 不懂逻辑思维, 就会出现沟通不畅、越干活越多、效率低下、事情无法推进等等情况。 【编辑推荐】 《逻辑思维,只要五步》是一本集实用、简单、轻松为一体综合性实用书籍。实用——逻辑思维是一项处理工作和生活问题的必备技能。我们很多的时间都浪费在无效沟通和不停返工中。学会逻辑思维,就能快速表达自己、理清头绪和关系、找到切入点和关键点、问题迎刃而解! 简单——最简单易行的逻辑思考术,短时间内让你让你解决问题、效率翻倍!作者将逻辑思考的方法总结为五步:1、金字塔图 ——快速表达自己;2、并列型・串联型——理清头绪和关系;3、MECE ——消除重复、防止遗漏;4、树状图 —— 分析深挖,找到解决方案;5、矩形图——评估,得出结论 轻松——运用轻松活泼的漫画和图表形式,阅读轻松有趣。一页文字+一页漫画的形式,详尽图表、幽默漫画,轻松有趣中掌握逻辑思维技能。
在这个痛苦的世界,随处可见心灵受伤的人。他们每天拖着沉重的包袱往前走,常感到力不能胜…… 本书作者克劳德博士是声名卓著的执业心理医师,辅导过大量遭遇情绪困扰和情感冲突的人。论到自我成长和关系改善的具体解决之道,很少心理辅导专家能够像他一样讲解得既简明清晰,又提供切入实际的行动指南。 克劳德博士将带你认识和操练,一个真正成熟的生命必须具备的四种能力: 与人相连:与人建立更深入亲密的关系。 与人分离:跟有关系的人发展健康的界线。 分别善恶:接纳你自己和他人的善与恶。 长大成人:在情感和灵性上能够担当责任。 书中充满作者多年经验累积的睿智洞察、丰富生动的例证和切实可行的建议,使无数挣扎的灵魂和残损的生命得到奇妙医治和改变。一本带来真实医治的书,让人经历长大成熟的活力与喜悦。 “除了《圣经》以外,《改变带来医治》这本书对我的改变最大。” ——麦道卫(《6A的力量》《铁证待判》等畅销书作者)
事倍功半、“蘑菇”一族、上班如上坟……是你能力有限还是心理失控?都不是!是你的情绪病变了!本书为你号脉情绪病症,帮你寻找情绪原动力,让快乐情绪助你乐享工作。溯源情绪暗流,积聚工作能量,化情绪负担为工作助力,让情绪为你的工作扬帆逐浪,再启职业新航。 【七嘴八舌】 古典——新精英总裁、《拆掉思维里的墙》作者 今天这个时代,你能找到一千个不快乐的理由。所幸有明华老师这样的一本书,他告诉你,快乐也有一千零一种方式。 赵昂——新精英生涯咨询事业部总监 我们在职业中寻找的不仅有成功,还有快乐,但是快乐地工作却变成了职场人的奢侈品。明华作为一位有着丰富经验的咨询师,从大量的咨询中发现了如何快乐工作的奥秘。诚如书中所说:快乐,是一种能力,也是一种选择。 李梅——美国睿仕管理公司资深职业顾问 快乐工作、快乐生活,不仅需要选择快乐的态度,更需要具备将快乐进行到底的能力。明华用生动、易懂的笔触,深入浅出地从心理学、职业规划、职场认知等角度,带着你走上职场旅行的快乐之路,让你拥有快乐的能力! 柯睿——国际IPMA课程高级培训师、创业公司管理顾问 从HR角度来看,人力资源管理的实质就是要解决组织中“人、钱、规则”三者的系统配置关系,其中人(员工)的问题是最主导的。本书通过对“外表的情绪和内在的心智”进行分析,辅以大量真实的咨询实例,既有问题表现,更有解决之道,值得有志向的HR们深读,更值得每一位不断追求进步的Young Man深读。
《弗洛伊德口误:关于心理学你需要知道的一切》共有50个章节,简单介绍关于心理学你需要知道的名词来源、意义、心理学实验以及各学说代表人物及其背后的故事。《弗洛伊德口误》区别于其他心理学作品的独特之处在于,作者通过深入研究心理学产生重大影响的一百多年来的各种理论学说,发现并提出了不少值得读者认真考究的疑点和问题,我们称之为心理学陷阱。作者挖掘的内容全面透彻,切入点新颖,引人入胜,文风诙谐幽默,而且表述流畅,语言特色明显,这些综合性优势是心理学作品中前所未有的。在《弗洛伊德口误:关于心理学你需要知道的一切》中,你将读到威力非常的厌恶疗法、在吵闹场合听到别人小声念你名字的鸡尾酒会效应、无时无刻不萦绕你我心的幻觉记忆、怪诞离奇的妄想症、冷读术、弗洛伊德口误、催眠、错觉、阳具妒羡、睡眠瘫痪症、斯德哥尔摩综合征等大众感兴趣的心理学名词,还有心理学史上最著名的心理学实验,包括波波玩偶实验、看不见的大猩猩、权力服从实验、罗夏墨迹测验、斯坦福监狱实验、图灵试验等。也能读到弗洛伊德、荣格、马斯洛、华生、赖希、连恩、巴甫洛夫、和阿德勒等知名心理学家的重要研究与发现。带着兴趣认真阅读《弗洛伊德口误:关于心理学你需要知道的一切》,会有助于你在身处书中提到的相似境遇时,跳出陷阱,培养更加积极的心态。
《少有人走的路3:与心灵对话(白金升级版)》内容简介:如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程,《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言,那么这本《少有人走的路3:与心灵对话(白金升级版)》讲的则是:人生错综复杂。每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册,没有公式,没有现成的答案,某个人的正确之路,对另一个人却可能是错误的。《少有人走的路3:与心灵对话(白金升级版)》将告诉你,人生错综复杂,我们应为生活的神奇和丰富而欢喜,而不应为人生的变化而沮丧。生活是什么?生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。所以,我们应该对变化充满感激!
什么是潜意识、阻抗与移情?自我、本我与超我有何关系?梦意味着什么又传达了什么?俄狄浦斯情节是怎样产生的?是否一切文学艺术都是人类原欲冲动的“升华”?本书深入浅出地论述了弗洛伊德的精神分析理论的核心思想及其重要影响,并客观介绍了他在艺术、文学、哲学、文化与宗教方面的主要观点以及围绕这些观点的争议。在我们跟随作者走近这位心理学大师的同时,或许能够获得一种对自己心灵崭新的洞见。
本书作者是中世纪德意志神学家和神秘主义哲学家,他认为上帝即万物,万物即上帝;人物成物之景,人的灵性与上帝的神性是共通的。他的系列神学思想不但构成了基督教新教的理论基础,而且哲学家产生了极为深运的影响。本书包括了埃克哈特大师的主要论著,即《教海录》、《论属种的安》、《论贵人》及《讲道录》。
你是否时常心情低落,负能量爆棚?正常的你离抑郁症有多远?抑郁症是一场“心灵感冒”,或许在不经意间就有可能得 2014年7月2日——蒋术生命当中最特殊的日子——第三位心理医生在她的诊断书上写下:抑郁症,偏重。从这一天起,蒋术真正地开始学习面对抑郁症、接纳抑郁症,也开始了与疼痛相处的漫漫修行。 这是一份由两位知名媒体人合写的宣言书,一首闺蜜合谱的心灵之曲。这里有患者真实的感受,有家人真切的声音,也有作为心理医生的青音对抑郁症的详尽解读。 ——患者蒋术在日记中诚实地袒露了几乎每一天的精神状态和对病痛的切身感受,四十七篇日记是心灵探寻,是无声呐喊,更是带着孤独与恐惧在无人的旷野中执着地为自己亮起的零星灯火。 ——作为媒体人和心理治疗师的青音,以柔软的心和温暖的文字,让抑郁症患者和他们的家人朋友了解抑郁症,用爱与温暖,还给他们一个精神明亮的世界。 ——这里有来自陪伴过抑郁症患者的网友的“抑路碎语”,还有原央视新闻播音员郎永淳、央视主持人张越讲述他们有关抑郁症的鲜为人知的故事。 所有的努力朝着一个方向:不要怕,看,前方“仿佛若有光”。
看到这本记录中国心理咨询师培训心路的书让人由衷地高兴,这本书不但是送给心理咨询新手的一本比较系统、从心理学角度表达对心理咨询师培训理念及操作实务的手册,它还从一个侧面记录了上海国家心理咨询师培养的历程。在严文华的笔下,心理咨询师的训练不光包括面接技术的训练,不光包括个人在团队中的成长,更包括心理咨询师的个人修炼和成长,包括形成心理咨询师新的行为方式、生活方式和生活态度。这是一本来自中国的心理学工作者的实践,发自内心、有自己独到看法的书。发展性的咨访关系与障碍性的咨访关系相比,更强调“我一你”之间的平等的、亲密的、建设性的关系,而不是“我一他”之间的关系;它更重视的是咨询师的倾听、共感、真诚、积极无条件关注和营造安全、自由谈话气氛的能力,而不是对来访者的分类、鉴别和诊断能力,它重视的是如何培养咨询师激发和唤醒来访者内在的力量,而不是给出治疗方法和技术。本书正是从这些理念出发,构架其心理咨询师面接的训练实务。 我读过Irvin D.Yalom的《给心理治疗师的礼物》,我觉得那是一本很好的书,但它毕竟是西方学者的思考和心路。中国心理学向西方学习了很多东西,但除了学习、吸收,我们能否给世界的心理学输送具有东方思想的东西呢?严文华的这本书正是中国学者送给心理咨询的有中国特色的礼物。中国的心理学工作者们正在中国这块土地上实践、摸索着走适合中国的心理咨询之路,本书就是记录了这种尝试和探索。它可能还不成熟,但这种真诚、勇气和热情却是极其可贵和有价值的。它的价值在于它的原创性。它忠实地记录了指导老师和心理咨询学员在教与学中的互动,记录了心理学界的学者和学员一起成长的过程,记录了他们的思考和成长。这本书除具有指导心理咨询师学习面询等作用外,还具有一定的史料价值。
《办公室实用暴力美学》以《资治通鉴》中具有借鉴意义的事件为素材,以幽默风趣的语言为润滑剂,将一部古典巨著打造成了具有现实指导意义的实用职场工具书。更为难得的是,通篇以讲故事的形式贯穿始终,并穿插有精彩的职场案例,寥寥数语就能起到醍醐灌顶的效果,让读者学到如何在职场人生中进退自如,获得成功。
1977年,美国俄亥俄州连续强暴案嫌犯比利‧米利根被警方逮捕,但是他对自己犯下的罪行居然毫无记忆。事实上,在他体内总共有24个人格存在,这些人格不仅在性格上,甚至连智商、年龄、国籍、语言、性别等方面也都不尽相同。这些不可思议的人格,到底是如何产生的呢?他到底是个欺骗公众的骗子,或只是个不幸的受害者? 父亲自杀,继父百般虐待,这让比利一方面迫切地渴望逃避这个世界──多次自杀,另一方面求生的本能又来安慰、保护自己,这两种力量纽结在一起,将比利撕成碎片…… 当比利闭上眼睛,会有守护者里根出来击退施虐者,会有8岁的承受者戴维哭泣,女同性恋阿达拉娜、流氓菲利普、职业骗子凯文、小丑利伊、工作狂马克……像是一个队伍,每个人承担不同任务 一个人格来承受我的痛苦 一个人格来表现我的快乐 一个人格来保护我的身体 一个人格来享受他人的关爱 一个人格来学习逃脱 …… 【推荐】 ◎多重人格分裂纪实小说!心理纪实的巅峰! ◎莱昂纳多•迪卡普里奥为之等待20年的“故事”,改编电影《拥挤的房间》(The Crowded Room)正在制作。启发了《搏击俱乐部》《致命ID》《禁闭岛》等烧脑电影! ◎比利是世界上第一位在四名精神病医生和一名心理学家共同见证下接受彻底检查的多重人格症患者! ◎小S×阿信×吴奇隆×赵又廷×王心凌×陈乔恩×郑秀文×范玮琪×彭浩翔×钮承泽……港台众明星都在追看的一本心理纪实小说。潘玮柏更发行同名专辑! ◎日本五年狂销六百万册、中国台湾累计销售过百万册。 ◎当悲伤太多的时候,一个人已经无法承受,我就把投注在一个人身上的所有煎熬分别来接受。 ◎《献给阿尔吉侬的花束》作者最负盛名作品。
《20世纪最伟大的心理学实验》解决了你“想学习心理学知识,但是对大部头的教材望而生畏;想了解心理学实验,但是数据、符号和公式让你退避三舍”的问题。它让你在轻松阅读中不仅了解心理学知识、洞穿20世纪心理学发展的轨迹,而且可以揭露人类行为背后的心理秘密。《20世纪最伟大的心理学实验》第一版出版后,受到无数读者追捧,在当当和卓越上引起热议。更有心理学老师将它推荐为心理学专业学生必读参考书。
《20世纪最伟大的心理学实验》卖点:1. “十个心理学实验,犹如十部好莱坞大片”2. 没有冷冰冰的数据、符号和公式,用小说般的行文普及心理学知识、历史及人类行为背后的心理秘密满足您学习心理学的“口舌之欲”3. 最受欢迎的心理学通俗读物重装上阵,卓越、当当热评如潮。
如果有一天,你静静地坐在家里,眼前突然冒出一对神秘的男女,自称要启示你人世的真相,还要传给你最上乘的宽恕法门,你会向警察报案?向心理医师求助?还是一头撞墙,先把自己撞醒?当这两位老师于1992年现身于葛瑞的客厅时,葛瑞选择了“聆听”,但也毫不客气地提出许多尖锐的反问。10年之间,17次的访谈,汇集成这一部《告别娑婆》。《告别娑婆》刚上市便一鸣惊人,震撼了美国出版界。由于《告别娑婆》对话风趣,即使从未接触过《奇迹课程》的西方读者,一样深受启发,争相抢购,一年内销售量高达数几十万册,成为西方心灵书籍的新宠。《奇迹课程》中文版译者若水在葛瑞的盛情邀请下,将《告别娑婆》睿智风趣的内容翻译得传神透意,在国际争相翻译《告别娑婆》的热潮中,完成《告别娑婆》第一个外文版。《告别娑婆》是所有追寻人生真相的人不可不读的宝典,一本纯粹的宽恕心灵的著作。《告别娑婆》是世所公认的旷世巨著《奇迹课程》的辅读书,阅读《告别娑婆》可省下20年摸索《奇迹课程》的时间。《告别娑婆》让中国大陆读者苦等了18年的经典之作。《告别娑婆》最忠实呈现了《奇迹课程》最核心的行上理念!《告别娑婆》译者若水,亦是《奇迹课程》的译者,她翻译得清晰、流畅又传神,使原著的精髓与作者的大爱跃然纸上。
[内容简介] ☆ 你是否也熟悉这样的场景:家人在一起,不是交心,而是各自看电脑和手机;朋友聚会,不是叙旧,而是拼命刷新微博、微信;课堂上,老师在讲,学生在网上聊天;会议中,别人在报告,听众在收发信息。所有这些现象都可以归结为“群体性孤独”——我们似乎在一起,但实际上活在自己的“气泡”中。我们期待他人少,期待技术多。不间断的联系,是否让人类陷入了更深的孤独? ☆ 麻省理工学院社会学教授雪莉•特克尔为了研究人与机器人之间的互动,15年来深入两家养老院,对200多人进行了实地研究;为了研究人们的网上互动,与7家中学合作,收集了450名中学生的第一手研究资料。她通过研究发现,信息技术在给人们带来沟通便利的同时,也使人与人之间的关系弱化,有些人甚至因此而丧失了面对面交流的能力。特克尔认为,人们发短信、发邮件,上社交网站,玩电子游戏,从形式上看人们之间的联系似乎更轻松、更密切,但实际上却更焦虑、更孤单。 ☆ 《群体性孤独》将电子文化的两大趋势在过去15年中的新变化、新发展进行了新的阐释,将焦点集中在年轻的“电子土著”身上,这一代人的成长伴随着手机和智能电子玩具。如今的我们既缺乏安全感、却又渴望亲密关系,因此才求助于科技,以寻找一种既可以让我们处于某种人际关系中、又可以自我保护的方法。作者认为在互联网时代,如果我们既要享受信息技术带来的便利,又要摆脱信息技术导致的孤独,就必须找到一个两全其美的好办法:一方面,我们要学会独处,体会独处带给人们的好处;另一方面,朋友、亲人要更多地坐在一起,面对面谈话、讨论。 [编辑推荐] ☆ 互联网时代,技术影响人际关系的反思之作:为什么我们对科技期待更多,对彼此却不能更亲密? ☆ 技术领域的“弗洛伊德”、网络文化领域的“玛格丽特•米德”重磅作品!雪莉•特克尔是麻省理工学院社会学教授,科技与自我创新中心主任,哈佛大学社会学和人格心理学博士。后于麻省理工学院开始研究计算机文化,并成为人与技术关系领域首屈一指的社会心理学家。《连线》杂志创始主编凯文•凯利称她为技术领域的“弗洛伊德”。《商业周刊》盛赞她为网络文化领域的“玛格丽特•米德”!她还是是广受欢迎的TED演讲嘉宾。 ☆ 财讯传媒集团首席战略官段永朝、北京大学新闻与传播学院副教授胡泳、海银资本合伙创始人王煜全、电子科技大学教授周涛、《连线》创始主编凯文•凯利(KK)、多元智能理论创始人霍华德•加德纳强势推荐! ☆ 湛庐文化出品。
这是中国第一本真正本土心理学家倾力创作的心理小说,充满奇异的经历,将你内心的隐秘体验揭露无遗。 全书共五个精彩故事,每一个故事中都融合了相关的专业心理学原理,作者根据出类拨萃的专业水准和丰富的实践经验,加上生花妙笔,把每一个故事都演绎得精彩绝伦,读来欲罢不能,又发人深省。 如果你对那些枯燥的心理学知识已经厌倦,如果你对那些所谓心理学通俗读物已经麻木,那就来读这本即将掀起一场风暴的《被禁止的爱》。
想玩遊戲,就要先掌握遊戲規則! 什麼學問可以讓美國大學生爭相投入研究、讓醫生中途轉業、讓社交名流趨之若鶩?是的,就是把妹學! 但是,看過《把妹達人》、《謎男方法》的讀者已經這麼多了,你還需要看這本書嗎?會不會被抓包?作者尼爾?史特勞斯也常被問到這問 題,他就目睹過一些才講出開場白就被女生抓包的男人,即便如此,他們還是能要到女生的電話!為什麼?秘訣就在這本書裡......
作者乔恩是英国最著名的大众心理学家兼记者,一天,一位前沿精神病研究专家委托他帮助调查一本神秘图书背后隐藏的真相,随着调查的深入,作者竟然在不知不觉中走进一个令人疯狂又令人着迷的精神病人世界,由此开始了一场疯狂行业的疯狂之旅。 通过一系列离奇事件,乔恩与众多的精神病专家和患者建立了联系,并见识到了一个神奇的精神病行业测试标准。据此,他学会了应该如何鉴别精神病人。 通过本书,作者将带我们进入这个不可思议的世界,并让我们也掌握到了心理专家才拥有的秘密武器:如何分别那些看似正常、实则患有各种精神病的人,并深入到他们魅力与暴力交互纠缠的内心世界。一旦你拥有了这种令自己都为之疯狂的能力,就会发现,原来这个世界上绝大多数的成功人士,都是程度不一的精神病人!有太多本该被关进精神病院的野心家,却堂而皇之地处在这个社会的各个领域的高层,成为企业家、政治家、艺术家,以及各个领域的极端人物,他们以他们的疯狂力推动着这个世界。而最要命的一点是:这个世界近乎贪婪地需要疯狂! 作为一部对精神病行业明查暗访的纪实调查报告,本书视角独特、思考深入,以通俗幽默的笔调刻画各种千奇百怪的人,不仅让人一探精神病人的究竟,还引发人们对当今世界状况的种种思考。
职场迷茫,情场焦虑,一个人时不知如何面对自己,想要改变,却又不知从何做起。其实,摆脱困境只能依靠你自己。 很多人在潜意识里无法接受自己是不完美的,无法接受自己长相普通,无法接受自己出身一般,无法接受自己收入不高,无法接受自己过得没有别人好。其实,越是无法接受自己,就越是容易焦虑,越是焦虑,越无法清醒地认识自己,静下心来审视造成不如意生活的原因,以及自身的不完美中蕴藏着哪些开启崭新人生的密钥。 接受自己的不完美,开启人生的无限可能性!
“惊慌失措”和“紧张失常”分别会引发什么?女人为什么老爱染头发?避孕药的发明有何意义?足球运动员的故事对我们选拔教师又有着怎样的启示? 《大开眼界》揭开微妙世界的秘密:我们将与“天才型小人物”亲密接触,看厨具界王牌推销员如何施展口才魔法,从仅靠触摸驯服凶猛小狗的“神童”训狗师身上顿悟“人”才是关键,并从西红柿酱的口味、避孕药的发明、染发剂的营销故事中找到卓越人士的成功诀窍;我们会用“另一双眼睛”,看透街头游民、乳房X光摄影、航天飞机爆炸等问题,更好地博览及微观世事,洞察事情背后的内在逻辑;而我们评断人的能力也将面临质疑,最终发现,其实每个人都具备“大器晚成”的潜能,关键在于我们愿意给自己多少从错误中学习的机会。 格拉德威尔将用他非凡的笔,一一点破我们漏掉的视野,挖掘世事隐藏的奇迹。他的这部“奇想三部曲”,将使我们对这个千奇百怪的世界大开眼界,又深深着迷。
★ 一本关于心理操控的百科全书,一本让你在职场、商场、情场无往不利的制胜宝典!比《攻心术》更全面,比《洗脑术》更直接,以《正能量》更积极,比《微表情》更深入! ★ 日本最狡猾心理学家为你全方位揭秘心理博弈的秘密!用最有趣的方式揭秘最高端的心理学。 ★ 日本《读卖新闻》《朝日新闻》《产经新闻》《每日新闻》《东京新闻》五大媒体联合推荐!你可以不读村上春树,但不能不读内藤谊人! 如何快速说服别人,让人无条件相信你?如何操控对话过程,选择优势策略?如何引诱他人欲望,洞悉他人需求?如何扭转他人思维,做到进可攻退可守?没错,物质、金钱,抑或权力,在这里都不是必要条件!只要看清对方的新,便可操控整场心理博弈!日本最狡猾心理学家内藤谊人为你全方位揭秘心理博弈的奥秘——是给别人洗脑,还是被别人洗脑,决定权在你手里! 本书由八章组成,内容涉及读心攻心、人际交往、高端谈判、企业管理、情感对话等各个领域,图文结合,是一本高效而实用的心理学指南。
● 你是否认为自己是某种性格的人?你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果?是否认为自己的性格适合或不适合某种行业?是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限?我们常常习惯于将自己当作某一类人,将自己限制在某一种生活模式上,但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。在《突破天性》中,布赖恩·利特尔告诉我们,人格不是稳定不变的,我们不只有“固有性格”还有“自由人格”,每个人都能掌控和改变性格,提高对不同场合的适应力,让性格成为你工作和生活的助力!● 《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式,通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们,想要了解他人,不能问“你属于什么人格类型”,而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。● 人格与幸福、成功有什么关系?在《突破天性》一书中,通过对人格与情境、健康、控制感、环境、创造力等方面关系的论述,布赖恩·利特尔论述了人格与幸福、成功的关系,为你追寻幸福与成功提供明确的指引。[编辑推荐]● 布赖恩·利特尔是人格心理学大师,连续3年被评为“哈佛大学zui受欢迎教授”,他开设的人格心理学课曾在哈佛大学和剑桥大学引起大量学生追捧!● 颠覆所有对性格进行分类的理论,认为没有人的性格是稳定不变的,改变性格,是一种适应生活的策略,也是每个人都可以拥有的能力。每个人都可以在做自己的同时,选择性地“不去做自己”,以实现生活和工作的双赢。● 提供一套新的认识人和世界的方式,让你从人格建构、稳定特质、自由特质、自我监控倾向、控制感倾向等方面来认识自己和他人。● 解读人格与健康、情境、环境、创造力、工作等的关系,告诉你如何更有成效地追求幸福与成功。● 本书通俗有趣,具有非常详实的案例和丰富的测试,将人格心理学的内容讲得非常生动鲜活。
世人每天承受着众多压力,《消除压力,从大脑开始》介绍了减压的最佳方法:提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行,每日只需5分钟,就能影响你的一生! 其实,以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病,都是“心理压力”导致的,而心理压力和身体压力的“路径”不同。实际上,人们对压力的感知,归根结底是“脑”的作用。因此,只要理解大脑的结构,便可消除压力。 其中,最有效的消除压力的方法便是让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵:“能人”都是血清素能神经发达的人,“泪”比笑更能消解压力!
在《反障碍》中,Ted演讲人、资深媒体策略家瑞恩·霍乐迪将向读者揭示如何将障碍转化为良机,获得破局前行的更强动力! 一旦我们的前进之路遇到障碍,一时被困住了头脑和手脚,便会垂头丧气、哀叹不已。但现实并非一定如此。很多不凡人物诸如史蒂夫·乔布斯、约翰·洛克菲勒,在面对那些看似毫无转机的艰难境地时,成功将障碍转化为良机,创造出了令人瞠目结舌的成就。 这些人并非天资聪颖,或者幸运至极,他们的成功来自于前人经过无数的实践与拼搏总结出的一个永恒的成功公式。 本书以一种全新的视角解释这一公式,教给我们如何正确将障碍转化成正能量,并从中重新思考人生,更快前行。
在商业世界里,我们被平庸的创新方法和创新观念所包围着。商业咨询家们提供的是普通的图表和让人疲倦的方法,他们试图把思维方式给公式化。在这样的氛围里,创新是不可能发生的。这本书是基于作者十年来为世界知名大品牌提供战略咨询的结果而创作,同时包括了对中国市场最有意义的15个非显著趋势。这本书从外部提供了一种全新的如何进行创新的思路。如果你是一个想要激发你的团队更多的创新思维的领导者,或者是试图从内部进行创新的变革者,这本书将教给你进行创新的工具、战术以及理念来实现你的想法,并且让你用另外一种与众不同的思维方式进行思考。
《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》内容简介:“如果你真的爱我,……”“我为你做了那么多,……”“你怎么能这样自私,……”当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活,你是否轻易掉入他们的情感陷阱,被左右摆布,进退两难?这些利用感情和利益关系勒索你的人,在你的生活中不断出现,他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友…… 心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断,以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例,并提供了一系列技巧和策略。 通过《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》,你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相,诉诸行动。最终走出困境,建立崭新的,健全的人际关系。重新掌控自己的生活!
《拖延心理学2:用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、世界上最著名、最有影响力的拖延心理学研究者之一——皮尔斯•斯蒂尔的著作,已成为众多知名高校和知名企业的培训用书。 这是一本最新、最全的拖延心理学研究著作。作者皮尔斯从801项研究中,总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值、时间,并总结出了著名的拖延方程式:(期望×价值感)÷(冲动×推迟)。也就是说,只要相信自己能完成,认为完成这个任务的好处很有价值,而且能克制自己分心,有时间紧迫感,就能使做事动机剧增,战胜拖延。 这是一本最新、最全、最好用的战拖手册。无论你的拖延症多么严重,只要你能透彻地理解拖延方程式的含义,就能战胜拖延。
在《三国演义》中,诸葛亮是智慧的化身,用自己的智慧书写了人间传奇。隆中对策、舌战群儒、草船借箭、七擒孟获,一个个经典之作,犹如苍穹中的一颗颗璀璨的明珠,成就了他无人企及的智慧传奇。那么,孔明先生的智慧究竟从何而来?《三国演义》和《三国志》的记载有什么不同,千百年后的今天,他的卓越智慧又能给今天的我们带来哪些启迪和帮助呢?本书从管理学和心理学角度出发,运用人力资源管理和组织行为学的知识,解读诸葛亮的一生,对三顾茅庐、舌战群儒、赤壁大战、空城计、斩马谡、六出祁山等大事件都有精辟的分析,从一个崭新的角度观察历史人物和历史事件,既讲故事也分析规律,并与当今现实生活相结合,古为今用,总结出能在现实生活中运用的规律和技巧。
这一本让人看了内心充满痛苦和温暖,让人微笑和伤感的书。戏剧性的故事,深刻和细腻的笔调是它无数次被搬上各国舞台和银幕的原因。故事讲述查理·高登由于先天弱智而受其父母冷眼,更是受到大环境的不平相待,但纯真善良的他以为世界万物都相当美好,将面包店欺负他的工作伙伴当作好朋友。他明白自己不聪明,未符母亲的期望,于是他成了二位科学家的实验物体,与真正的实验白老鼠──阿尔吉侬,共同接受了脑部手术。高登由弱智逐渐成了天才,生活却从云端,落入了暗黑深渊中──焦虑、不安、偏狭、猜忌。他发现原来真实社会是如此的丑恶不堪,人性并非真挚纯良,敏感的思绪为他带来智慧,亦带来纠缠不清的痛苦。这不完全的实验,终究难逃失败的命运,当高登在智力攀升至最高峰时,了解到这项实验注定失败,历经种种心情转折,卯尽全力寻找原因,在他顺利完成这项失败实验的研究後,智力也逐步的衰退,再度恢复原来的本质──令人心疼的痴愚!
本书是在琳达·塞利格曼的经典著作《如何选择有效的心理疗法》基础上精心修订和完善的版本,结合了最新的循证实践研究,给出了治疗实施的实践指导性资料。本版更新内容:·DSM-5中诊断的变化内容。·创伤及其终生的影响、自杀评估和干预、新的治疗方法如正念。·儿童期精神障碍,包括自闭症谱系障碍、双相障碍、注意力缺陷多动障碍(ADHD)和情感依恋障碍。·抑郁症、边缘型人格障碍、精神分裂症谱系障碍和双相障碍的诊断与治疗。本书对双重诊断干预策略进行了新的论述,并提出一种建立在最新循证实践研究基础上的精神障碍治疗新途径,与此同时也指出精神障碍的诊断和治疗是一个充满活力、日新月异的领域,包含了很多个性化和人格化的因素。本书是一本以读者为中心,简要地整合了最新实证研究的书。它提供了临床治疗师需要了解的基本信息(障碍的描述、典型的来访者特征、首选治疗师的特征)和干预策略(干预策略、预后策略),可以帮助他们为来访者制订有效的治疗计划。本书既不提倡某一种特定的理论模型,也不会使读者局限于少数方法中;相反,它设法增强临床治疗师对精神障碍症状和动力的理解,试图给每种障碍的治疗提供多种选择方案,允许他们融合自身的强项、偏好的疗法与那些已证明有效的疗法。此外,本书也提供了一些关于药物对各种精神障碍有用性的资料,主要用来帮助治疗师把握用药的最佳时机,同时协助他们预期药物可能会对来访者产生的效果。精神健康领域的临床治疗师、研究者和教育者在工作中都能用到这本书,尤其是临床治疗师,他们可以通过阅读本书来更加深入地理解复杂的诊断,以及更好地理解最新版的《精神障碍诊断与统计手册》。此外,临床治疗师还能根据本书内容制订合理的治疗计划,增加他们的自信心和可靠性,这都有助于提升他们的工作效率。同时,本书也适合咨询领域非医学背景的对咨询和心理治疗方法已有基本了解的学生、实习生和实践者,也适合没有咨询经验但需要了解最适合特定类型来访者的心理疗法的咨询师。
《白色魔力》主要内容包括:自从斯泰西从凶手手中把迪瑞尔救出,到现在为止已经有一年时间了。可是,期泰西又开始做噩梦了。而且,在这次的噩梦中,斯泰西也成了凶手袭击的目标。就是说,她也处于危险之中了。更糟糕的是,迪瑞尔对斯泰西的男朋友情有独钟,校园里的其他人仍然被去年发生的事情所困扰,凶手的影子挥之不去。斯泰西收到的威胁她的约条也证明了她的梦是真的。通过她的妈妈和她祖母魔咒的帮助,斯泰西重新获得了智慧和力量来面对困难。但是,这些是否能帮助她战胜困难并及时找出凶手呢?
《心理大师手泽:心理的类型(套装共2册)》作品代表了四位大师在各自的研究领域中,极具学术价值的研究成果结晶。同时,这四部作品的内容又极具普世特点,它们因为作者的人文情怀而跳出了艰涩难懂的学术著作的藩篱,具有很好的可读性,读者在阅读过程中,在与大师的思想近距离接触的同时,也通过大师们的专业视角了解自身、洞悉他人。
《摆谱:身份的潜规划(升级版)》讲述了摆谱,一种只可意会不可言传的社交语言。它并不是成功者的专利。它在人群中如此普遍,几乎可以用司空见惯、源远流长来形容。考察林林总总的摆谱行为,我们发现摆谱的目的与形式同样花样繁多:金钱,权力,能力,人脉,品位……通过这些侧重点有所不同的摆谱诉求,每个人给自己的身份作出定义,并不断提醒他人:“这就是我!”“别忘了我是谁!”
《猫眼看美国:一个中国女人从贵州到加州的追梦之路》讲述了一个普通女子如何追随内心追逐梦想,终于梦想成真的整个历程,分别记录了作者初入美国感受到的文化冲击和新生的欣喜,在美国读大学和硕士的成长经历,以及打工实践、求职经历与工作经验分享。具体包含在国外大学里高压力下的调节方法,如何克服在国外学习、生活、工作中英语非母语的困难,如何利用优势更快地进步,以快速适应异域生活,以及如何顺利搞定硕士申请、考驾照、毕业前实习、找到理想工作,等等。 同时,《猫眼看美国》也是一本真实描写美国社会、美国普通人以及华人生活的书。通过本书,我们能更近一步看到这个天资聪颖、目标明确、充满激情、富于创造的女人,是如何为追逐自己的梦想勇敢而执着地努力着。也期待本书能给所有追求成功和幸福人生的人们带去力量和借鉴,为大家打开一扇看世界的小小窗户。 《猫眼看美国》正是写给想要、即将或已经去往国外留学、工作或生活的人们,不管你处在哪个年龄段,哪个人生奋斗阶段,都会在书中找到相似的身影,相信作者温情的文字特色也会与你产生共鸣。 她曾经历毁灭性的打击和凤凰涅槃的新生,终于找到生命的答案:为了让这个世界更温暖美好。
冥想其实极为简单易学,最初级的冥想,只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。本书教会您由浅入深的冥想法:开会累了冥想一会儿,伏案久了冥想一会儿,精神紧张的时候冥想一会儿,睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿,只需要几分钟的时间,把大脑清空,整个人松弛下来,迅速进入沉静、忘我的状态,精神很快就像是被饱饱地充满电一样,整个人就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。对于初学者而言,第一次冥想练习,往往只能持续5分钟,但这短短的5分钟,就能让您发现自己身体潜藏的活力。当您完全掌握了冥想,您将会发现一个全新的自己:清晰的思维,超强的注意力,准确的判断力,平静而放松的内心,浑身散发出活力与智慧,让您自己也会吓一跳!翻开本书,随时随地,随你喜欢的方式,从简单的一呼一吸中,开始您的冥想练习吧。
【内容简介】人是一种怎样的混合造物啊!新奇,古怪,混乱,自相矛盾,不可思议!他裁断世上万物,他是微末的蚯蚓、真理的宝库,灌满了谬误和不确定性的阴沟,宇宙的光荣和糟粕。——布莱兹·帕斯卡----------------研究人性,必然关注暴力。我们都有过这样的体验,在阅读了血腥的战争和令人毛骨悚然的罪行之后,不由得掩卷发问:“世界会变成什么样?”但是我们很少问:“过去的世界究竟有多糟糕?”实验心理学家、认知科学家、畅销书作家斯蒂芬·平克在这本令人震撼的新著中告诉我们,过去的世界更加糟糕,事实上,我们正生活在人类历史上最和平的时代。我们身边导出都是血腥历史的证据:《旧约》中的大屠杀,《新约》中的十字架;莎士比亚戏剧和格林童话中血淋淋的肢解;英国王室对家眷的处斩,美国建国者之间的决斗;还有对殴打妇女、虐待儿童、灭绝原住民的司空见惯和冷漠接受。平克在书中展示了上百幅图表和地图,佐以大量的数据资料,量化暴力减少的趋势:部落间战事的死亡率比20世纪的战争和大屠杀要高出9倍;中世纪欧洲的凶杀率比今天要高出30倍;奴隶制、残酷刑罚和滥用死刑曾经是人们生活中的常态,但如今被废除了;发达国家之间已经不再发生战争,发展中国家之间的战争死亡人数也只是几十年前的一个零头;强奸、家暴、仇恨犯罪、严重骚乱、虐待儿童、虐待动物——都发生了实质性的减少。如果人性并没有发生变化,这一切又是怎样发生的?是什么让人们停止儿童献祭,不再在晚餐的餐桌旁互相捅刀子,或者不再公开行刑,将犯人大卸八块来娱乐大众?是否是因为人们开始阅读小说、培养餐桌礼仪,开始敬畏警察或者将精力转向发家致富?原子弹是否应该被授予诺贝尔和平奖,因为它防止了第三次世界大战的发生?摇滚乐是否要对20世纪60年代的犯罪高潮负责?堕胎合法化是否促成了犯罪率在90年代的回落?平克认为,答案并非如此。解释暴力下降的关键在于理解将我们推向暴力的心魔,以及将我们带离暴力的善良天使。政府组织、识字率、商业和都市的文明进程,让我们日益有能力控制我们的冲动,对他人怀有同情,宁愿讨价还价做交易而不是抢劫,我们也开始揭露那些毒害人心的意识形态,发挥理性的力量,克制暴力的诱惑。平克汪洋恣意的才华和知识,启发我们更进一步地反思我们对进步、现代性和人性的观念。本书的结论必然会引起争论,但这只是一个开端,它将引导我们用全新的角度看人性、看历史、看世界,让我们深思人类社会的未来命运。------------------------------------------------------【编辑推荐】◎比尔·盖茨、马克·扎克伯格“读过的最重要的书”。◎道金斯(《自私的基因》作者)、尼尔·弗格森(《文明》作者)、伊恩·莫里斯(《西方将主宰多久》)、约瑟夫·奈(《软实力》作者)等历史学家、政治学家、经济学家、科学家、哲学家赞誉推荐。◎著名心理学家、科普作家斯蒂芬·平克 关于人性最恢弘的著作。◎穿透10万年历史,以暴力的尺度,度量人性的进化。◎人类做对了什么?未来如何主导自己的命运?◎一部全球瞩目的杰作——《时代周刊》◎我们时代最伟大的作品——《经济学人》◎历史、科学和故事讲述的完美结合——《金融时报》◎雄踞亚马逊、《纽约时报》畅销书排行榜;全球售出30多种语言版权,席卷欧美各大畅销榜;◎入围塞缪尔·琼森奖、英国皇家学会“温顿科学图书奖”等众多重要图书奖项提名;◎革命性的跨学科研究,整合历史学、人类学、社会生物学、演化心理学、法律制度、经济学、政治学与国际关系等跨学科研究;◎平克将最权威前沿的学术成果,转化成结构完整流畅易读的大众读物,写出了一部超级畅销著作。大视野的格局、引人入胜的叙事、博学自信的论述、深切的人文关怀,这正是你期待的年度必读图书;◎《卫报》《自然》《科学》《纽约客》《经济学人》《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》《华尔街日报》100余家重要媒体跟踪报道;◎全球科技巨头、政治首脑、历史学家、政治学家、经济学家、科学家、哲学家和一切人文关怀人士,争先阅读、赞誉推荐。------------------------------------------------------【媒体及学者评论】我这一生读过的最重要的书……它不只是一项历史学术贡献,而且是一项对世界的贡献。——比尔·盖茨,《盖茨笔记》这是一本及时的书,它讨论了暴力如何以及为什么在我们的历史中呈现稳步下降的趋势,以及我们该如何使这趋势继续下去。最近的一些事件似乎让我们感到暴力和恐怖主义比以往任何时候都更为常见,因此在这时,我们去理解和认识所有暴力 —甚至恐怖主义—实际上是在减少就很有必要。如果我们能够了解人们曾经是如何实现这一点的,我们就能沿着这条路走向和平。——马克·扎克伯格一本极为振奋人心的著作,对史学有重大贡献。——尼尔·弗格森,哈佛大学历史教授,著有《文明:西方及其他》《人性中的善良天使》定会是我们时代最伟大的作品。长期来看各种形式的暴力都在下降,平克极其详尽的分析有力地证实了这个主题,他还从心理学、神经科学、政治学和经济学等多方面探究了这一现象的原因。无论是出人意料的主题,还是他对这一现象原因的探究,简直是能够与启蒙时期伟大思想相媲美的精妙自然哲学……他的文笔优美,读来如沐春风。——马特·里德利,《经济学人》对于所有对人性感兴趣的人,这本书的内容都足够引人入胜……这是一本至关重要的书。它包含了如此多的研究,涉及了如此多的领域,绝对是一项大师级的成就。——彼得·辛格,《纽约时报书评》一部令人惊艳的好书……我时常报道种族灭绝和人权践踏这些问题,平克的书让我产生共鸣,他的观点真实可信。——尼古拉斯·克里斯托弗,《纽约时报》一本重要且机智的非虚构作品。——泰勒·考恩,《纽约时报》一部极其精彩的、警醒人心的作品……每个人都该读这本让人惊艳的书。——大卫·朗西曼,《卫报》作者记录并分析了人类文明中逐渐加强的善良天性,他所做的努力令人格外钦佩。平克,这位著名的哈佛心理学家……有理有据、令人信服地论证了20 世纪本不该如此声名狼藉。——克莱夫·库克森,《金融时报》《人性中的善良天使》有着平克明显的个人风格和独特的趣味性,很多喜爱他之前作品的读者会认出这种风格并同样喜爱这本书……它是科学、历史和叙事的完美结合。——克莱夫·库克森,《金融时报》关于暴力问题,斯蒂芬·平克写得极其出彩。——迈克尔·伽扎尼加,《华尔街日报》平克的研究范围极广,这些研究被他聚拢到了一起……对于他认为的人类历史上最大的变化,这本书做了极精妙的解释。——詹姆斯·Q·威尔逊,《华尔街日报》一部篇幅宏大、研究深入又兼具综合性的力作,让我们得以从一个非常有益的视角重新审视人类现状。——瓦内萨·布什,《书单》非常突出……语言精致、阅读流畅……平克数据充足的统计结合了方法上的老练。历史与科学巧妙结合,让它成了一本极其优秀和重要的书。——克里斯托弗·勃姆,《美国科学家》一部赤诚又格外有启发性和乐观精神的作品,值得人们讨论。——史蒂芬·豪,《独立报》这是本年度能带来最多讨论的一本书……完全令人信服。——彼得·福布斯,《独立报》野心勃勃、充满争议而又被广泛参考的一部作品……一场极具收获性的阅读,几乎每一页都能找到富有魅力的金句。——敦·桑德布鲁克,《星期日泰晤士报》(平克)成功整理记录了各种暴力和残忍总体下降的现象。这项人类成就值得让更多人知道,这本书非常重要,读者们会记住它,并去思考这一现象的原因。这个故事绝对值得七百多页的篇幅。——罗伯特·杰维斯,《国家利益》极具说服力!——布伦达·马多克斯 《电讯报》平克研究范围之广可谓非凡……《人性中的善良天使》是一项极大的成就。——史蒂夫·塞勒,《美国保守派》一部非同寻常又野心勃勃的暴力史……平克的书的确非常挑衅,但他自己绝不是爱耍嘴皮、无可救药的乐天派。——克里斯托弗·哈特,《星期日泰晤士报》这是一项非凡的成就,值得社会科学家、关心社会的公众和政策制定者的关注、研究和讨论。它给人一种充满生气和魅力的阅读体验。——马丁·戴利,《自然》这本书让你读了开头就如饥似渴、迫不及待地想往后读。——迈克尔·舍莫,《美国学者》这是关于一个宏大话题的里程碑式的作品,理论与细节兼备,著者的思想卓越不凡,这本书保证不会让人失望,它也定会成为未来人们探讨和争论的焦点。——大卫·斯塔莫斯,《进步评论》一部丰富又很有讨论价值的书,它包含了大量的经验分析,同时还加入了平克常有的故事、才智和精妙的措辞。——《国家评论》《人性中的善良天使》是一部令人瞩目的作品。平克通过科学的原理阐释了一些通常在隐形道德包裹之下的问题和被人高度怀疑的经验假设,使这些问题为人所理解。无论你从书中的细节找到什么赞同点和争论点,作者都值得人们的尊敬、感谢和掌声。——尼尔·博伊德,《加拿大霍芬顿邮报》每年都有成千上万的图书出版,但只有很少数是必读书,而真正重要的更为稀少。《人性中的善良天使》极少数这样的好书之一,它将改变我们看待世界的方式……每一位关心世界状况的社会公众,都应该读读这本引人入胜、充满人文关怀的重要著作。——伊恩·莫里斯,《星期日邮报》平克是传递福音的理想学者。他是位表达异常清晰又趣味十足的作家,但却绝不能说是盲目乐观……《人性中的善良天使》是一部里程碑式的作品。这部作品让悲观主义者都很难抓住对未来忧郁的想象不放。——约翰·霍根,《slate》杂志才华横溢!——凯伦·坎宁安,《先驱报》可能是 21世纪最重要的著作之一。——詹姆斯·阿普尔,《国际公正监督》
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《为什么学生不喜欢上学?》一书,是美国弗吉尼亚大学心理学教授威林厄姆的重要著作,是一本深受学生和教师欢迎的教育心理学著作。他用认知心理学的原理,详细分析了学生学习的过程和教师在课堂教学中必须注意的一些问题。书中每一章都运用了一个认知心理学的基本原理,如“事实性的知识先于技能”“记忆是思考的残留物”“我们在已知的环境中理解新的事物”“儿童在学习方面更多的是相似而不是不同”“教学技能可以通过练习而提高”等等。
《为什么学生不喜欢上学?》是一本关于认知心理学的普及读物,也是一本教育心理学的入门书籍。书中的许多观点新颖而深刻。如开篇伊始关于大脑的作用的分析,作者认为,大脑不是用来思考的,它的真正作用在于使你避免思考。虽然人类生来就具有好奇心,但是我们不是天生的杰出思想者,除非认知环境符合一定的要求,否则我们会尽可能地避免思考。作者指出,学生是否喜欢学校,在很大程度上取决于学校能否持续地让学生体验到解决问题的愉悦感。