"城邦出版集團 商周出版"出版的书籍

王唯工科學脈診全書

他是屬於中華民族的!
典藏《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》、《以腎為基》養生四輯,
中醫氣血共振理論奠基者 王唯工教授 30年科學脈診研究結晶全收錄

王唯工中醫科學健康系列合訂本。收錄血液動力理論創始人王唯工教授對於科學脈診的完整論述,不僅奠立其數十年中醫基礎理論系統,更是與兒子王晉中博士以科學方法研究中醫養生保健之終極大成。

【輯一.以脈為師】
——科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病
了解致病之因,才能有效治未病!本輯追逐著脈象的變化為綱,圍繞著《傷寒論》為本;將脈診導航三十年的經驗與讀者分享,包括對中醫理論的新詮釋、中藥方的療效分析、如何建立中醫的定位系統等,逐步建構出中醫學現代化的框架。

【輯二.以頸為鑰】
——跟百歲人瑞學脖子保健,輕鬆疏通百病之源
資訊時代3C橫行,健康拉「頸」報! 運動頸項,排除酸水,別讓脖子成為細菌的溫床!本輯向古今百齡人瑞看齊,以科學方法分析長壽者養生之道。理論與實證並進,專門為現代人的脖子研發復健及保健運動,動作簡單,蘊藏深刻智慧與科學原理,完全體現古傳養生法之精妙。

【輯三.以肺為宗】
——跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化
排濕、排酸、排毒,重點是要排出超標廢料——CO2!怎麼做?關鍵中的關鍵,就在「養肺」。力行體內節能減碳,提高血中含氧量,減輕肺的負荷,才是保健王道。本輯以相當篇幅剖析二氧化碳在人體流竄的嚴重後果,分析「濕的堆積」、「鈣的消耗」造成老化過程,從運動及飲食兩方面開出養肺減碳處方,提供養生保健參考。

【輯四.以腎為基】
——用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流
開講「腎與氣功」,結合理論與例證,字字珠璣。本輯不僅統合《內經》、《難經》等古籍中對腎解說之不同,凸顯腎的特殊性和重要性,也對傳統「氣」功與內外功做了以現代生理學為基礎的分辯與解析,除了和讀者分享幾個修煉內功與腎氣的動作,並以脈診儀實測練功前後振幅變化,提供居家養生保健的科學數據。

樹之歌:生物學家對宇宙萬物的哲學思索

樹的詩人哈思克,再次以精微細膩的文字,勾勒出由樹所延伸的生命網絡——
與風沙海婆娑共舞的菜棕、即便倒下卻依舊滋養著萬物的綠梣樹、注入紙神川上御前精魂的三椏和紙、人行道上串連起陌生人們的豆梨、無畏戰火乾旱仍舊繁茂生長的橄欖樹……無不訴說著樹與天地萬物間的動人故事。
有別於前作專注於描述方寸之地中的林間生態,哈思克反覆造訪了位在世界各地的幾種樹木,去傾聽、凝視與探索每種樹木與蕈類、細菌群、與其共生或將之毀滅的動物,以及其他樹木之間的連結,並展現人樹間千絲萬縷的關係。像是安大略省的膠冷杉以及亞馬遜的吉貝樹,儘管生長於看似天然之地,卻深受工業發展與氣候變遷的影響。哈思克也透過了那些生長在看似毫無自然氣息之地的樹木,如曼哈頓人行道上的豆梨、耶路撒冷的橄欖樹,說明了自然其實無所不在。
哈思克說,樹有許多值得我們學習之處;它們向我們展示了如何融入自然的網絡之中,並且繁榮茁壯。樹根會藉由土壤傳送出化學訊息,與鄰近的蕈類與細菌溝通。小樹枝擁有對光線、重量、熱度以及礦物質的記憶。葉子裡的植物細胞會釋放出飄散於空氣中的氣味引來愛吃毛毛蟲的昆蟲。哈思克特別關注來自樹木或包圍樹木的聲音;每種聲音都訴說著樹木與其他生物間動人的故事。

與神合一:建立與神融洽一體的關係,通達永恆智慧

全球千萬人讀過他的《與神對話》,這一次,神將直接對你說話
與神的對話帶領你與神建立友誼,
與神的友誼將引領你走向「與神合一」
這是你此生最具影響力的一個體驗,你的新人生就要開始!

生命的一切都是禮物,每個人都可以擁有通達永恆的智慧。
這一本書是你生命的工具,學習靜心內觀自己生命的幻象,
才能夠超脫陷在幻象裡的自我,創造美麗的實相。

本書提出人類的十大幻覺,包括需要、失敗、分離、不足、資格、審判、定罪、有條件、優越。
 
因為與「神」(覺性)的分離感,讓人類產生了「不足」(匱乏)的心態,進而不斷的與他人爭取「需要」,害怕「失敗」所以盡力的去增加自己的「資格」,
這時人類會創造一個人格化的神來「審判」跟「定罪」人類的行為,覺得神對人類的愛都是「有條件」的,當人類滿足了神認可的條件就感到自己才是「優越」的,但其實以上這些想法都是人類的無知。
這本書可以提供你安定自身的力量,改變周遭的能量,及保持應有的確定信心!

在這個眾人各有論見卻又不知何從的社會,這本書無疑是最適合現代人讀的寶典,因為不論你是對國家的混亂政局,對全球的經濟蕭條,對頻傳的自然災害感到迷惑,想知道活在這個世界上的意義,或者你面臨著人生的困境,苦於找尋一個安身立命的出發點,在這本書中,你都可以找到答案。看完這本書,你的人生「一定」會如你所想的改變!

聊得有品味:掌握話題,當個有格調又魅力四射的聊天達人

看《窮得有品味》作者亞歷山大.封.笙堡
如何幽默風趣又一針見血的剖析上乘的聊天藝術!

雄辯是銀,沉默是金?錯,會聊才是金!
聊天嘛,不必上知天文下知地理,讓人開心最重要!

蘇格拉底的名言「我知道我不知道」堪稱哲學思想之核心。這句話太有道理了!即便你不具備這樣的人生洞見,還是可以活得游刃有餘。關鍵只在:能適時、適地說出適當的話!

身為品味專家,笙堡針對閒聊給出的首要建議是:掌握話題!只要遵循本書的教戰守則,即使不是真懂,包準你也能一派輕鬆的聊上帝粒子,信手拈來就是名導演昆汀.塔倫提諾的最新力作,最後還能理所當然的以佛學作結。笙堡為讀者提供了一冊魅力無窮的聊天指南,告訴我們:

◎聊天最忌長篇大論、一味逢迎、自以為是、假道學,還有別輕易講笑話。
◎想達到「詼諧風趣」的最高境界,聊天時千萬不要太過認真。
◎為免社交時詞窮,你我最好都要懂的「必聊話題」。
◎想為平和的氣氛增加些許有趣火花,就聊聊「鬼牌話題」。
◎想凝聚共識、讓氣氛更加融洽,不妨亮出「魅惑話題」。

讀過作者的珠璣妙語,你肯定會大嘆:原來告別句點王、成為聊天達人這麼簡單!本書闡述的是聊天這等小事的偉大藝術,是所有想帥氣擺脫聊天窘境、展現卓越品味者不容錯過的絕妙好書!

自由書寫術

企畫截稿迫在眉睫,即使通宵熬夜,還是等不到靈感來敲門?
客戶簡報老是凸槌,腦袋空空,擠不出吸引人的好點子?
從今天起,就用自由書寫,激發出無限好創意!

每個人都會遇上腦袋打結的時候!當你毫無靈感時,卻必須完成一份簡報、交出一份企畫、想出一堆文案,這時候難道你只能眼睜睜看著美好未來葬送在自己的「死腦袋」下?

當邏輯思考無法幫你解決問題時,「自由書寫」就是啟動腦袋轉個彎的好方法——只要針對眼前的主題,以最快的速度不停書寫,完全不要去管文法或用字是否正確。如此一來,你的腦袋來不及編修你寫出來的東西,你便能專注於問題的背景,得到讓人眼睛一亮的好點子與好辦法。

多年來,作者馬克.李維便是利用自由書寫解決了這些工作上的問題,同時藉此得到了寫文章與部落格PO文的靈感。他指出,靈感不是一種天賦,而是一種練習,只要你能善用原本已在腦中的東西,就能將思緒的原料變成實用、甚至是非凡的點子。他以工作上遇到的難題為實例,包括策略、行銷、定位、業務、商業書寫等方面的問題,示範各種進行自由書寫的方式。不論你是遇到了寫作瓶頸、面臨緊迫的截稿壓力,或是不知該如何處理在腦中四處亂竄的絕妙點子,本書都能幫助你提升戰力,喚醒沉睡的思考,將想法化為文字,發揮源源不絕的創意!

雷與電:天氣的過去、現在與未來

◆榮獲城邦讀書花園、誠品、博客來、金石堂當月選書強推 ◆榮獲筆會/E.O.威爾遜文學科學寫作獎、《舊金山紀事報》、《科克斯書評》、《SHELF AWARENESS》等媒體年度好書 「天才獎」麥克阿瑟獎得主一鳴驚人之作 不容錯過、最值得收藏的科普作品! 翻開本書,你將感受到前所未有的科學魔力! 細膩詩意的文字、藝術設計感十足的插畫,勾勒出瑰麗動人的天氣故事 故事、視覺藝術與報導文學的跨界混搭, 從各種視角探討「天氣」的危險與美麗、發生成因與象徵意義 天氣不僅影響著我們的日常生活,也改變著歷史的演進過程。在本書中,曾入圍美國國家圖書獎決選作家蘿倫.芮德妮斯講述了不同時代關於氣象與人類的故事。 《雷與電》跨越時空,帶你去到地球上最乾燥的沙漠,前進北極嚴寒的島嶼;從《聖經》故事中上帝以洪水懲罰人類,到西班牙無敵鑑隊慘遭「上帝之風」擊潰;從西元一三○○年起歐洲歷經的小冰河期與獵巫行動的關聯,到越戰期間高度機密的造雨行動,再到現今科學家為解決氣候變遷問題所進行的「地球工程」。芮德妮斯帶領我們前往世界各地探訪各方專家,直擊各種天候環境,並融入簡單易懂的氣象學理,檢視了小至個人受天氣影響所做的行事抉擇,大至人類如今面對的全球氣候變遷挑戰。讀完本書,你將不禁讚嘆,原來天氣不是只有添衣帶傘那般簡單。

認識很多人還不夠,留住很多朋友才是關鍵!

韓國YES24、教保文庫五星★★★★★暢銷榜

三支手機中共有四萬個電話號碼,一天接到的電話多達350通
韓國頂尖「人脈富翁」親傳
讓只見過一面的人時時想起你的33個人際習慣!

明明參加過很多活動,但活動一結束就失去了聯絡?
明明和形形色色的人見了面,但就是無法建立深刻的交情?
明明跟任何人都能聊得來,但怎麼聊就是聊不進心坎裡?
學會如何把「點頭之交」變成「自己人」,
才能讓這段關係真正留在你身邊!

從道別後10分鐘的小動作,到面臨對方遲到的反應,
都藏著決定關係長久的祕密——

◆讓名片成為道別前的武器,而不是初見面就亮出的底牌:
在第一時間交換名片,通常彼此只能匆匆一瞥,對方還是很難記得你的職稱與姓名;但是將名片當成加深最後印象的工具,反而會最有助益!

◆掌握聚會後的黃金十分鐘,給對方一個難忘的回饋:
道別後馬上發封簡訊、LINE或Email,重述這次會面的重點、有趣的話題,以及自己有多開心和對方相聚,讓對方看見你的用心!

◆喜訊不要「昭告天下」,壞事不要「個別通知」:
升遷、結婚、錄取工作等喜訊,一定要用「私訊」的方式對關係親近的人個別通知,讓他們感到自己非常特別;若是心情不佳想要閉關,也不要針對特定人士一一告知,靠社交軟體的狀態昭告天下就可以了。

◆要讓一段關係深刻,最重要的就是創造共同記憶:
關係無法深刻的主因,就是都停留在網路互動,或是客套的公事。若是一起去品嘗過哪個小吃、一起參加活動或認識了誰,將成為關係中重要的里程碑。

◆別讓年齡與產業限制了你的健談:
不論年齡、職業、身分地與他人來往,學著跟來自完全陌生產業的人,或是年齡差距十來歲以上的人閒聊吧!

「人脈富翁」金大植教授以溫暖誠懇的筆觸,
一一點出如何留住人心的方法,
與讀者分享三十年間自身遇過的互動體驗、
印象深刻的處事態度,以及日常生活中容易學習的「人脈習慣」。

每個人,都要有足以改變人生的「自己人」,
而要獲得這些「自己人」,就從溫暖地網羅這些「點頭之交」開始吧!

閒散的藝術與科學:從腦神經科學的角度看放空為什麼會讓我們更有創意

把時間管理與六標準差扔到一邊吧;閒散的過活不僅有益身心,更能充分發揮個人潛能。 「我時常懷疑,尤其是我們被迫保持閒散的時光,那些日子是否都被拿來從事最深奧的活動。而我們的行動本身,就算它們後來才發生,也不過是我們的內心在閒散日子裡出現了一場巨大改變後所剩下的回響。無論如何,自信地、一心一意地、甚至是歡歡喜喜地閒蕩,是很重要的。連我們的手都停止不動的日子是這般安靜,就算只是抬起手,也能聽見許許多多的聲響。」 ──里爾克(Rainer Maria Rilke,20世紀最偉大的德語詩人) 閒散,讓里爾克寫出德語文學中的不朽詩句; 讓笛卡兒創造出好用的分析工具X、Y軸; 讓牛頓悟出萬有引力; 也讓我們的老祖宗克羅馬儂人創造力大爆發,讓人類演化有了大幅提升 在時間管理與績效主義的驅使下,我們不但做得多,更期待做得好。然而,種種努力並沒有換來更有品質的產出與生活,多數現代工作者的人生縮影就像沒有止境的馬拉松。 透過神經科學最新研究,作者說明,閒散度日才是真正符合大腦演化的原始設定:當身心越放鬆,大腦也就越活躍、越能在看似不相關的事物間締結非比尋常的新鮮連結;許多偉大的發明,或日常生活中的靈光一閃,正是源於這樣的狀態。如果我們希望輕鬆度日且更有創意,何不從此刻就放手,讓大腦順其本性、自在悠遊?