"于雅婷"编著的书籍

本草纲目中药煲汤养生速查全书 (权威中医师联袂奉献营养最大化的汤疗秘方)

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黄帝内经家庭使用手册 (科学理论阐述+精致图解说明+多种传统中医养生疗法)

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养生菜这样吃就对了 (百姓家庭餐桌的健康选择！美味健康全面升级，营养专家教你吃对吃好少生病！)

养生，是指通过各种方法滋养生命、增强体质、预防疾病，从而延年益寿的一种行为。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，可以保持身体健康有活力。本书中涉及的养生方法，多为食养，依据食物的性味、功效及不同食物的相互作用，带你了解养生之道。

一杯药茶健康全家 (53种益寿健身茶+33种养颜瘦身茶+91种祛病保健茶+41种四季养生茶)

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千金方家庭使用手册 (权威中医专家教你活学活用养生方剂大全)

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解决女性身体烦恼一本通 (病因精准剖析+日常护理事项+治疗指南 一看就懂的女性实用健康读本)

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食物宜忌搭配使用手册 (30种食材最佳搭配+32种三餐搭配禁忌+30种中西药搭配宜忌)

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吃对五谷杂粮，疾病一扫光 (品味天然百谷，遵循“食尚”养生之道，做营养健康达人)

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全家人的健康蔬菜速查全书 (速查超图解系列 快速掌握112种健康蔬菜吃法，吃出不生病的好体质)

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面诊大全速查轻图典 (生活轻图典系列 察颜观色，3分钟读懂藏在脸上的身体密码)

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